Макияж и косметика

Питание для сияющей кожи — это не «волшебный» продукт, а регулярный набор нутриентов (белок, омега‑3, антиоксиданты, клетчатка, вода) и контроль факторов, которые усиливают воспаление и гликацию. Работает то, что поддерживает барьер кожи и снижает окислительный стресс; не работает надежда на соки, коллаген «всегда всем» и точечные суперфуды. Ключевые выводы по питанию для здоровой, сияющей кожи […]

Патологическое выпадение волос — это стойкое или прогрессирующее уменьшение плотности волос, появление очагов, расширение пробора или выраженное поредение, которое не укладывается в обычную сезонную смену. Ориентир для обращения к врачу: выпадение длится неделями, нарастает, сопровождается зудом/шелушением, есть очаги или редеют брови и ресницы. Коротко о том, что считается патологическим выпадением волос Выпадение сохраняется и/или усиливается,